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Lesen und Hören

Natürlich handelt es sich hier um eine rein subjektive Auswahl.
Ich glaube aber, das dass eine oder andere Buch für dich interessant sein kann.
Mit zu den besten Methoden sich auf eine Reise vor zu bereiten, ist sich mittels
von Literatur über das Land, seine Menschen, Sitten und Gebräuche zu informieren.
Einige der hier vorgestellten Bücher beschreiben im Übrigen das eine oder andere Trekking - Gebiet.

Romane

Trekkingbücher und Reiseberichte

Bücher zum Thema Medizin

Tatsachenberichte

Bücher über Hinduismus und Buddhismus

Märchen aus Nepal und Tibet

CDs und DVDs

 

Handbuch der Trekking- und Expeditionsmedizin
Praxis der Höhenanpassung
Therapie der Höhenkrankheit

zu beziehen über den: DAV Summit Club
www.dav-summit-club.de
(klicke auf die Rubrik: Gesundheit)

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Tulku Lama Lobsang
Lu - Jong -
das Gesundheitsgeheimnis der tibetischen Mönche -

Die Lu-Jong-Übungen sind das älteste Bewegungssystem Asiens - älter als Yoga und Qi - Gong. Bisher nur mündlich von Meister zu Meister weitergegeben, macht der tibetische Arzt Tulku Lama Lobsang nun diese faszinierende, auf Jahrhunderte altem wissen beruhende "Lehre der Bewegung zur Heilung von Körper und Geist" zum ersten  Mal allen zugänglich.Alle 28 Übungen - die sich jeweils auf bestimmte Körperteile bzw. bestimmte Beschwerden konzentrieren - werden Schritt für Schritt und durch zahlreiche Fotos und Originalzeichnungen veranschaulicht.

www.owbart.de
ISBN 3-502-61121-1

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